Proč nás ze sezení u monitoru bolí hlava a prostor mezi lopatkami
Předsunutá hlava u notebooku nebo telefonu zvyšuje zátěž krční páteře až čtyřnásobně. Svaly šíje a horních trapézů zůstávají v trvalém izometrickém napětí, vytvářejí se v nich bolestivé zatvrdliny (trigger pointy) a zhoršuje se prokrvení, což často vyvolává tenzní bolesti hlavy a mravenčení do ramen.
Jakou masáž zvolit ve Studiu Mísha
- Masáž šíje (30 min · 500 Kč): Rychlá a intenzivní pomoc zaměřená na krční páteř, trapézy, ramena a horní část lopatek. Skvělá i během pracovního dne.
- Hloubková masáž (60 min · 950 Kč): Důkladné promasírování celých zad, beder a šíje s postupným uvolněním hlubokých svalových vrstev.
- Hloubková masáž s rašelinou (60 min · 1 000 Kč): Spojení masáže s hřejivou rašelinou, která ztuhlé svaly nejprve hloubkově prohřeje.
Masáž na míru od zkušené masérky Gábiny
V našem studiu v Braníku nepřistupujeme k masážím šablonovitě. Masérka Gábina vždy přizpůsobí tlak i techniku tomu, zda potřebujete rozmasírovat zablokovanou lopatku, nebo naopak vypnout hlavu po náročném týdnu.
Doporučená péče Studia Mísha
Masáž šíje (30 min) / Hloubková masáž (60 min)
Cílené uvolnění přetížených trapézů, krční páteře, lopatek a beder na míru.
500 Kč / 950 KčČasté dotazy
Při akutních potížích doporučujeme 2 až 3 návštěvy v rozmezí 10 až 14 dnů, poté udržovací masáž jednou za 3 až 4 týdny.
Samozřejmě — ve Studiu Mísha na vás nikdo nespěchá. Po masáži si u nás v klidu dopřejete sklenici vody nebo čaj.
